自粛疲れから深刻なコロナ鬱になっている方が増えているようですが
最近幸せは感じていますか？？
今年はいつもと違う毎日が続いて、旅行も友達とはしゃぐことも出来ず、なかなか気分が晴れなかったり気分転換できなかったり環境に追い付けずに鬱気味になっている方こそ、いまは腸を元気にすることをおすすめします。
幸せ(^^♪という感情は、
神経伝達物質のセロトニンという幸せホルモンによってもたらされます。
心で感じる幸せ、のもとになるセロトニンが分布しているのは
なんと腸に90％、血液に８％脳に2％
といわれていて、脳よりも腸に多く分布しているのです！！！！
脳にあるかと思いきやびっくりです！
小腸にセロトニンを合成する能力を持つ細胞があるから腸内細菌の働きによって活発になるそうです。
つまり腸内環境が良ければたくさんのセロトニンが分泌されて幸せを感じやすくなります。
反対に腸内環境が悪いと
便秘や肥満、体臭、肌荒れ、くすみ、将来の病気につながる危険性、、だけでなく
心もイライラや不安に襲われるのです。
こんな時期こそ腸をいたわり、幸せホルモンたくさんだしていくケアが大事です。
自粛開けでも
ビオスチームの常連様方はいつもニコニコでご来店してくださり、ハッピーオーラ全開なのは、腸が元気でセロトニン十分分泌しているんだなあ～、と とっても納得の今日この頃です。
身体にも肌にも、そして心にも効果的なビオスチーム 最強です(^^♪
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