足の冷えを感じる人は8割以上が冷えを自覚していると言われています
足の冷えの原因は
●運動不足
筋肉量が減ると血液循環が悪く足先の血液を心臓にもどせずむくみや冷えにつながる
●ストレス
交感神経の亢進は四肢末端の血管を収縮させる為、ストレスが続くと四肢の血流が低下
●内臓 特に子宮や卵巣、腸などの機能低下
足先の筋肉や皮膚は子宮、腸、卵巣と支配している神経(脊髄)と同じレベルの神経が支配している為、臓器の機能低下で同じ神経で支配されている足先の皮膚や筋肉に影響があり冷えてしまう
慢性的なものだからと思わず、
足先の冷えは身体の中の悲鳴として受け止め、しっかり日々解消して改善することが大事です
運動で筋肉を動かすことと共にリラックスする時間を増やしていくことで解消できます
カレでは子宮、腸をスチームで温めてから
足裏の温熱パックでさらに包んでデトックスしていくタラソテラピーを秋冬限定で行っています
足の冷えが強い時、妊活中、婦人科のお悩みがある方、お疲れがある時、おススメです!
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