今年の記録的猛暑での冷房冷え、夏の冷たいものの飲食で血流が悪く内臓から冷えて何となくだるかったり肌の調子が悪いお客様は秋バテかもしれません。
低気圧、台風の影響、日々の寒暖差で自律神経が乱れ夏よりも体力や食欲が低下して不調を感じるお客様が多いです。
秋バテには身体を温めて巡りを良くしていくことだ大事です。
白湯や湯船に浸かること、適度な運動はもちろん、
芯から温まり夏の身体のダメージリセットには
内臓、骨盤、子宮もしっかり温められるビオスチームがおすすめです(^^♪
本格的な寒さが来る前にしっかりデトックスして内側から巡りをよくしておきましょう
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